Tijdens het coaching traject gaan we samen jouw situatie onder de loep nemen. We kijken naar jouw huidige leefstijl, voedingspatroon en/of klachten en problemen waar je tegen aan loopt.
Aan de hand van jouw plaatje maak ik een persoonlijk plan van aanpak. Hierin bereken ik jou voedingsbehoefte, vertel ik je hoe je dit kunt vertalen naar een gezond voedingspatroon wat past bij jouw behoeftes en wensen.
Je krijgt alle tools van mij mee om te werken naar de gezondste versie van jezelf.
Persoonlijke voedingsschema's, bewegingsschema's en leefstijl aanpak. En uiteraard ga ik je hier gedurende 3 maanden bij ondersteunen.
Dit pakket bevat: